Gebackener Wels

Name: Gebackener Wels
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten butter, geschmolzen; 1 Kilogramme jeweils Welsfilets); 1 (kann sein oder überfliegen) sellerie salz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte cornflakes; 0 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 0 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen

Gebackener Wels ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 269 kalorien, 28 g Eiweiß, und 15 g Fett jeder. Für $2.64 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Cornflakes, Welsfilets, Selleriesalz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Cornflakes aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Cornflake-Schokoladen-Chips-Marshmallow-Kekse als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. Dieser Score ist gut. Versuchen Gebackene Welsfilets, Gebackener Kräuterwels, und Gebackener Cajun-Wels für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Cornflakes, Selleriesalz, Zwiebelpulver, Paprika und Pfeffer in einer flachen Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebelpulver

Sellerie Salz

Cornflakes

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Fischfilets mit Butter bestreichen; mit Krümelmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Butter

In einen gefetteten 13-Zoll-Behälter geben. x 9-zoll. Auflaufform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Unbedeckt bei 350 ° 25 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht flockt.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Schüssel

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

butter, geschmolzen 1Kilogramme

jeweils Welsfilets)1(kann sein oder überfliegen)

sellerie salz 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte cornflakes 0(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein, wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner, passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark gewürzte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Spätburgunder. Der Thrive Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 15 Dollar pro Flasche.