Gebackenes Huhn und Okra

Name: Gebackenes Huhn und Okra
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 56 ganze geschälte Tomaten, gehackt, Saft reserviert; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische okra; 10 etwas gehackte Zucchini salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter weißer Reis; 1 Kilogramme ganzes Huhn, in Stücke geschnitten

Gebackenes Hühnchen und Okra könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 10 und kostet $1.2 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16 g Eiweiß, 10 g Fett, und insgesamt 289 kalorien. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich 2 (28 Unzen) Dosen ganze geschälte Tomaten, Reis, Okra und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den weißen Reis aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Gebackener Milchreis als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 10 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine eher schlechter Spoon-Score von 35%. Ähnliche Rezepte umfassen Okra mit Speck gebacken, Gebackene Polenta mit Käse und Okra, und Leicht gebackene Okra-Pommes.