Gebratene Jakobsmuscheln und Spargel

Name: Gebratene Jakobsmuscheln und Spargel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Spargel, geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos paprika-Sauce; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Hühnchen-Ramen-Nudeln; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, julienned; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Jakobsmuscheln, horizontal halbiert; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam

Wenn Sie Ihrem Rezeptkasten weitere milchfreie und pescatarianische Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie „Gebratene Jakobsmuscheln und Spargel“ ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 20 g Protein , 9 g Fett und insgesamt 251 Kalorien . Für 3,24 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 25 Minuten fertig. Wenn Sie Sesamöl, Knoblauchzehe, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 67 % , was solide ist. Gebratene Jakobsmuscheln mit Spargel , gebratene Jakobsmuscheln und Spargel und gebratene Jakobsmuscheln mit Brokkoli sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Entsorgen Sie die Gewürzpackung der Ramen-Nudeln oder bewahren Sie sie für eine andere Verwendung auf. Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

- Ramen-Nudeln

Würze

In der Zwischenzeit in einer beschichteten Pfanne oder einem Wok Spargel und rote Paprika in Öl 2 Minuten lang anbraten, bis das Gemüse knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Pflanzlich

Spargel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 1 Minute länger rühren. Jakobsmuscheln unterrühren. 3 Minuten unter Rühren braten, bis die Jakobsmuscheln fest und undurchsichtig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Jakobsmuschel

Knoblauch

Limettensaft, Sojasauce, Sesamöl und Peperonisauce vermischen; In die Pfanne rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Limettensaft

Sesamöl

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Ramen-Nudeln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

- Ramen-Nudeln

Kochausrüstung

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frischer Spargel, geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1

Knoblauchzehe, gehackt 3

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Doppelt gefüllte Oreos

paprika-Sauce 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket Hühnchen-Ramen-Nudeln 1( Auberginen)

süßer roter Pfeffer, julienned 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Jakobsmuscheln, horizontal halbiert 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin Blanc

Pinot Noir, Chardonnay und Chenin Blanc sind meine Favoriten für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Sie könnten Lexème Pinot Noir probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 45 Dollar pro Flasche sehr gut.