Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln auf Nudeln

Name: Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln auf Nudeln
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Bohnenfäden (Zellophannudeln); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Koriander; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschnittene grüne Zwiebeln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) natriumarme Sojasauce; 1 vgl. geriebener Parmesan olivenöl, geteilt; 567 Habanero-Pfeffer jakobsmuscheln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich weniger Natrium Hühnerbrühe, Sesam, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Pfanne gebratene Jakobsmuscheln mit Sesamsauce und Zellophannudeln, Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln und Teriyaki-Steak mit gebratenem Krautsalat, und Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 2 Zutaten in einer kleinen Schüssel. Dredge Jakobsmuscheln in Sesammischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1 1/2 Teelöffel Olivenöl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1/2 Jakobsmuscheln in die Pfanne und kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jakobsmuscheln aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen und warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Öl und den Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnerbrühe und die nächsten 3 Zutaten in die Pfanne geben; 1 Minute kochen, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie 1/2 Tasse Nudeln in jede der 3 Schüsseln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Brühe gleichmäßig über die Nudeln gießen; jeweils mit Jakobsmuscheln und Frühlingszwiebeln belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Jakobsmuschel

Pasta

Brühe

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochte Bohnenfäden (Zellophannudeln)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zerdrückter roter Pfeffer 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 1vgl. geriebener Parmesan

gehackter frischer Koriander 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

geschnittene grüne Zwiebeln 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

natriumarme Sojasauce 1vgl. geriebener Parmesan

olivenöl, geteilt 567Habanero-Pfeffer

jakobsmuscheln 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln funktioniert sehr gut mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Auberts Vineyard Chardonnay. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 139 Dollar.