Gebratener Auberginendip könnte genau das sein, wonach Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 205 kalorien, 5 g Eiweiß, und 8 g Fett jeder. Für 90 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Weinessig, Zitronensaft, Pita-Chips und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 1 Fans. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 47 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 61%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Rauchiger Auberginen-Dip, Rauchiger Auberginen-Dip, und dip mit gerösteten Tomaten und rotem Pfeffer für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Auberginen der Länge nach halbieren und durch den Stiel schneiden. Schöpfen Sie das Fruchtfleisch heraus und lassen Sie einen 1/4-Zoll-Rand.
Zutaten, die Sie benötigen
Orzo Oder Reisförmige Nudeln
2
Die Innenseiten mit Zitronensaft bestreichen, fest in Plastikfolie einwickeln und im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
3
Auberginenpulpe fein hacken. Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Orzo Oder Reisförmige Nudeln
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
4
Fügen Sie Fruchtfleisch, Zwiebeln, Paprika und Jalapeo hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
Frische Mehltortillas Zum Servieren
5
Mit 1 TL bestreuen. salz, 1/2 TL. pfeffer und zerdrückter roter Pfeffer. Etwa 12 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
6
Knoblauch und Tomaten hinzufügen; 5 Minuten länger anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
7
10 Minuten abkühlen lassen, dann Essig, Petersilie, Basilikum und Parmesan einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
1/4 Tasse Schweinefettrücken
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
8
In eine Schüssel geben und vollständig abkühlen lassen. (Reservierungen können bis zu 8 Stunden im Voraus vorgenommen werden. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.)