Gebratener Blumenkohlsalat

Name: Gebratener Blumenkohlsalat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerrissene Rucola blätter; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Omega-3-Milch oder Dosenmilch; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 vgl. geriebener Parmesan Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerrissene Salatblätter; 4 etwas gehackte Zucchini öl zum Frittieren; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Olivenöl (optional); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel einfacher Joghurt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kartoffel, in streichholzgroße Streifen geschnitten; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und Pfeffer nach Geschmack; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel tahini (Sesamsamenpaste); 1 vgl. geriebener Parmesan destillierter weißer Essig (optional)

Gebratener Blumenkohlsalat ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 198 Kalorien, 5g Protein, und 15g Fett. 3 leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Tahini, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Punktzahl von 55% dieses Gericht ist gut. Versuchen Farro-Salat mit gebratenem Blumenkohl und Schinken, Gebratener Blumenkohl, und Blumenkohl gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in der Fritteuse auf 375 Grad F (190 Grad C) erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Frittieren Sie die Kartoffelstäbchen knusprig und goldbraun, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffelstäbchen

Entfernen und auf einem mit Papiertuch ausgekleideten Teller abtropfen lassen. Die Röschen in zwei Chargen goldbraun braten; auf Papiertüchern abtropfen lassen. Lassen Sie den Blumenkohl abkühlen, bis er nur warm ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven