Gebratener Spargel

Gebratener Spargel
Gebratener Spargel ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 137 Kalorien, 5g Protein, und 7g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Spargel, grob buttrige runde Cracker, Dosenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 18 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 8%. Versuchen Gebratener Spargel, Gebratener Spargel, und Gebratener Spargel rühren für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie etwa 2 Zoll Wasser in einem Topf zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Fügen Sie den Spargel hinzu und kochen Sie für ungefähr 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
3
Abtropfen lassen und trocken Tupfen.
4
Erhitze genug Öl, um den Boden einer großen schweren Pfanne bei mittlerer bis mittlerer Hitze zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Das Ei in einer kleinen Schüssel verquirlen und die Crackerkrümel in eine separate Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Tauchen Sie die Spargelstücke in das Ei und bestreichen Sie sie dann mit Crackerkrümeln. Im heißen Öl goldbraun braten. Drehen Sie häufig für gleichmäßiges Kochen. Wenn sie zu schnell bräunen, reduzieren Sie die Hitze ein wenig.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
SpargelSpargel
TauchenTauchen
EiEi
SpeiseölSpeiseöl
7
Vor dem Servieren auf einem mit Papiertuch ausgekleideten Teller abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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