Gebratener Spargel, Tomaten und Zwiebeln

Name: Gebratener Spargel, Tomaten und Zwiebeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm 2 Esslöffel gewürfelte geröstete rote Paprika; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trauben-oder Kirschtomaten; 3 (kann sein oder überfliegen) olivenöl, geteilt; 454 Cheddar oder Monterey Jack Käse paket gefrorene Perlzwiebeln, aufgetaut; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) warmer, pürierter, gekochter Butternusskürbis (110° bis 115°)

Gerösteter Spargel, Tomaten und Zwiebeln ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 78 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Ostern wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Salz, Perlzwiebeln, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Reisschüssel mit Steak, gerösteten Tomaten & Spargel und karamellisierten Pilzen & Zwiebeln, Gebratene Tomaten, Zwiebeln und Zucchini, und Geröstete Tomaten und Zwiebeln auf Toast.

Anweisungen

Backofen auf 42 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

2 Backbleche mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

2 Teelöffel Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln hinzufügen und mit Zucker und 1/4 Teelöffel Salz bestreuen. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis die Zwiebeln weich und golden sind, ca. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Zucker

Salz

Harte Spargelenden abknipsen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Kombinieren Sie mit restlichem 1 Teelöffel Öl und restlichem 1/4 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel; werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Spargel gleichmäßig auf vorbereiteten Pfannen verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Verbreiten

Legen Sie Tomaten in die Schüssel, die den Spargel hielt, und werfen Sie sie in restlichem Öl und Salz zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Tomate

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebel hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Braten Sie den Spargel 10 Minuten oder bis seine bunten und noch knusprig. (Rezept kann bis zu diesem Punkt bis zu einem Tag im Voraus vorbereitet werden.)

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Zwiebel-Tomaten-Mischung in Pfannen geben; 5 Minuten kochen oder bis die Tomaten erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebel