Gebratenes Orangenhähnchen

Name: Gebratenes Orangenhähnchen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rapsöl, geteilt; 3 groß Karotten, julienned; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis, optional; 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 1 vgl. geriebener Parmesan Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 ( Auberginen) zwiebel, dünn geschnitten und in Ringe getrennt; 165 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 107 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zuckerreduzierte Orangenmarmelade; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, in Streifen geschnitten

Gebratenes Hähnchen mit Orangengeschmack könnte genau das gluten- und laktosefreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 585 Kalorien , 31 g Eiweiß und 6 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Reis, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Es eignet sich gut als Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 62 % , was ziemlich gut ist. Gebratenes Hähnchen mit Nudeln nach chinesischer Art , Gebratenes Hähnchen mit Ingwer und Gebratenes Hähnchen mit Sellerie und Karotten sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Maisstärke und Orangensaft glatt rühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Salz, Ingwer und Pfeffer vermischen und über das Hähnchen streuen. Beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok Karotten und Zwiebeln in 1 Teelöffel Öl braten, bis sie bissfest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Herausnehmen und warm halten.

In derselben Pfanne das Hähnchen im restlichen Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist. Marmelade, braunen Zucker und Zitronensaft unterrühren, bis sich die Marmelade aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Kiwis, 1/4 Zoll Dick In Scheiben Geschnitten

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Karottenmischung zurück in den Topf geben. Orangensaftmischung umrühren und in den Topf geben. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen, bis die Mischung eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Schweinefettrücken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Nach Belieben mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer