Gebratenes Rinderfilet mit grüner Pfefferkornsauce

Name: Gebratenes Rinderfilet mit grüner Pfefferkornsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Rinderfilet-steaks, getrimmt (1 Zoll dick); 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 1 Pfund Zucchini, 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Rotwein; 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlene grüne Pfefferkörner; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumhaltige Rinderbrühe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Schalotten (ca.; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also gebratenes Rinderfilet mit grüner Pfefferkornsauce. Dieses glutenfreie Rezept hat 208 Kalorien, 26g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Schalotten, Maisstärke und ein paar andere Dinge, um es heute herzustellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Grünes Pfefferkornfilet vom Rind mit Birnen-Essig-Pan-Sauce, Filet Mignon mit roter Johannisbeere-Grüne Pfefferkorn-Sauce, und Gebratene Steaks und grüne Pfefferkornsauce mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Steaks mit schwarzem Pfeffer und Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Steak

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Steaks hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schalotten in die Pfanne geben; 30 Sekunden anbraten. Wein einrühren; 2 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit fast verdampft ist. Brühe und grünen Pfeffer einrühren; 2 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer