Gebratenes Schweinefleisch mit Cranberry-Orangen-Sauce

Name: Gebratenes Schweinefleisch mit Cranberry-Orangen-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Rosmarin; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 1 1 Pfund Zucchini, Flaschen gemahlener frischer Ingwer (wie Spice World); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne knochen center-cut lende schweinekoteletts (über 1/2 zoll dick); 0 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ganze Beere cranberry-sauce

Gebratenes Schweinefleisch mit Cranberry-Orangensauce ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 11g Fett, und insgesamt 304 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Rosmarin, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 42% dieses Gericht ist gut. Versuchen Gebratenes Schweinefilet mit Rosmarin-Balsamico-Orangensauce, Gewürzte Schweinemedaillons mit Cranberry-Orange-Port-Sauce, und Pan Seared Orange & Rosmarin Schweinefilet [das ist, wenn Sie geduldig genug sind, um zu diesem Punkt zu kommen...] für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten und 1/8 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Olivenöl in einer großen Pfanne mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Das Schweinefleisch mit 1/8 Teelöffel Salz, getrocknetem Rosmarin und schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrockneter Rosmarin

Schwarzer Pfeffer

Schweinefleisch

Salz

Schweinefleisch in die Pfanne geben und auf jeder Seite 4 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wein in die Pfanne geben und die Pfanne abkratzen, um die gebräunten Stücke zu lösen. Cranberry-Mischung einrühren und Schweinefleisch in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen oder bis das Schweinefleisch fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Preiselbeeren