Gefülltes Huhn mit Rosmarin-Polenta

Name: Gefülltes Huhn mit Rosmarin-Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, Schwanz entfernt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten butter, cubed; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter (4 oz. Gesamt) italienischer fontina-Käse; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Rosmarin; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Zitronensaft; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene Pilze; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Orange, Schale frisch abgerieben; 1 gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. entbeinte, gehäutete Hähnchenbrusthälften je)

Gefülltes Huhn mit Rosmarin Polentan ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 421 Kalorien, 13g protein, und 26 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Spinat, Zitronensaft, Zwiebel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in der Nähe getan 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. iemlich gut. Versuchen Süd-Gefüllte Rosmarin-Huhn, Gefüllte Hähnchenbrust mit Rosmarin-Orangen-Dressing, und Rosmarin-Parmesan-Polenta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Hitze 1 El. öl in einer großen ofenfesten Pfanne bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zwiebel, Pilze und Knoblauch hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie weich sind und anfangen zu bräunen, 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Knoblauch

Zwiebel

Zitronensaft, Spinat und 1/4 TL hinzufügen. salz; kochen bis leicht verwelkt, 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Spinat

Salz

In eine kleine Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bringen Sie 4 Tassen Wasser und 1/2 TL. Salz zum Kochen bringen. Abdeckung; Wärme ausschalten. In der Zwischenzeit Hähnchenbrust von der Seite schneiden und auf halbem Weg anhalten; entfalten, um flach zu liegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Wasser

Salz

Legen Sie jeweils zwischen 2 Stück Plastikfolie und, mit einem Hammer oder kleinen Topf, Pfund bis 1/4 bis 1/2 in. dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

20 Frische Erdbeeren, Geschält

In der Pfanne Kochen Huhn in 2 Chargen, 1 El. öl pro charge, bis Braun auf 1 Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Streuen Sie jeweils mit 1/4 TL. salz und Transfer, ungekochte Seite nach oben, auf ein Schneidebrett. 1/4 Tasse Spinatmischung auf die Hälfte jeder Brust geben und mit einer Käsescheibe belegen. Falten Sie Huhn über Füllung wie eine Taco-Schale; Drücken Sie zum Schließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Spinat

Käse

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Rückkehr Huhn in die Pfanne (mit Säften) und backen, bis gekocht durch und Käse geschmolzen ist, 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Lassen Sie 5 Minuten sitzen.

In der Zwischenzeit Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Fügen Sie Polenta hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie weich sind, 10 Minuten. Butter und Rosmarin unterrühren. Polenta auf 4 Teller verteilen und jeweils mit einer Hühnerbrust belegen. Löffel Brühe über Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Rosmarin