Gegrillte Avocado-Rockamole

Gegrillte Avocado-Rockamole
Gegrillte Avocado-Rockamole könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 10 Eine Portion enthält 448 kalorien, 5 g Eiweiß, und 43 g Fett. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Wenn Sie Avocados, Creme Fraiche, graues Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 73%. olide. Versuchen Gegrilltes Schweinefilet mit Avocado-Pfirsich-Salsa & gegrillter Tomatillo-Guacamole, GEGRILLTER PORTOBELLO-STEAKSALAT MIT AVOCADO, LIMETTE UND GEGRILLTEM MAIS, und Gegrillter Lachs mit gegrilltem Pfirsich und Avocadosalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Einen Grill oder eine Grillpfanne vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
Geschälte und entsteinte Avocadohälften in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Avocado-HälftenAvocado-Hälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln (um Oxidation zu vermeiden) und mit einer guten Menge grauem Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Zum Grillen in Innenräumen eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Begießen Sie ein Papiertuch mit Olivenöl und streichen Sie es dann über die Grillpfanne, damit Sie gerade genug Olivenöl haben, damit die Avocados nicht kleben bleiben (sie liefern ihr eigenes Fett).
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
1/2 Pfund Putenbrust1/2 Pfund Putenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Avocados mit der Seite nach unten auf den Grill legen. 1 volle Minute grillen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Putenbrust1/2 Pfund Putenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
5
In der Zwischenzeit eine 10-Zoll-Bratpfanne vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
1/2 Tasse Olivenöl in die Pfanne geben, gehackten Knoblauch dazugeben und anbraten, bis er hellbraun wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronen-Pfeffer-DressingZitronen-Pfeffer-Dressing
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
7
Julienned Basilikum dazugeben und bis zum Welken anbraten und in eine große Glas- oder Keramikschüssel geben. Die Avocados vom Grill nehmen und in die Schüssel geben. Die Avocado-Basilikum-Mischung mit einer Gabel gut zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Putenbrust1/2 Pfund Putenbrust
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
8
Sauerrahm dazugeben und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-ChipsButterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips
9
Parmesan dazugeben und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hunt's® TomatensauceHunt's® Tomatensauce
10
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion10
Gesundheits-Score58
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