Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa

Name: Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 Tb Chilipulver; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frei von gluten, Milch - /Kasein und Soja; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Erdbeere, geschält; 1 Tb 1 Erdbeere, geschält; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 Tbs 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Angepasst von einem Rezept auf Foodnetwork.com; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Druckerfreundliches Rezept; 3 (Winter) glutenfreie Pfirsichsalsa; 3 Tbs glutenfreie Pfirsichsalsa; 0 (kann sein oder überfliegen) Salz (optional); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frische tilapia (2 filets); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia

Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 100g protein, 43g Fett, und insgesamt 917 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 56% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Chilipulver, Knoblauchpulver, glutenfrei und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 10 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ervorragend. Versuchen Gegrillte Hähnchenschenkel mit Pfirsich-Limetten-Salsa, Gegrillte Chili-Garnelen mit Pfirsich-Honigtau-Salsa, und Gegrillte Chili Lime Chicken Kabobs mit Mango Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich ein gutes Stück Fisch ruiniert habe. Absolut ruiniert es. Entweder kochte es nicht lange genug oder verbrannte es zu einem knusprigen.Ich bin aufgeregt, um zu sagen, dass ich es endlich richtig! Die tilapia wir aßen zum Abendessen eine Nacht war diese Woche stellte sich heraus, schön und wirklich lecker!Flockig Und innen feucht. Knackig und voller Geschmack auf der Außenseite. Ich denke, Fisch könnte auf unserem Abendessen regelmäßig erscheinen table.At zuerst war ich mir nicht sicher, wie ich diesen Fisch reparieren sollte (ich wollte kein WEITERES Abendessen ruinieren!), also habe ich nach ein paar Ideen gegoogelt. Ich war auf der Suche nach einem Rezept, das schnell wäre, nur wenige Zutaten hätte und für den Anfänger-Fischkoch, der ich bin, super einfach wäre.Dieses Rezept passt wirklich zu dieser Beschreibung! Es ist so einfach und hat so tolle Ergebnisse! Sie beschichten den Fisch einfach in einem trockenen Reiben aus drei Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Fisch

Trockene Würze Reiben

Lassen Sie die Aromen etwa 30 Minuten im Kühlschrank zusammenkommen und grillen Sie sie etwa 6 Minuten lang. Easy peasy. Wenn Sie von dem Gedanken, Fisch zu kochen, eingeschüchtert sind, probieren Sie bitte dieses super einfache Rezept aus. Ich habe gefrorene Tilapia verwendet, die ich beim Auftauen teilweise 6 Minuten in der Mikrowelle aufgetaut habe und dann den Fisch etwa 20 Minuten auf der Theke sitzen ließ. Funktionierte gut. Überhaupt kein Fischaroma. Es schmeckte frisch & lecker und der Chili ist nicht überwältigend. Michael, der noch nie ein Fan von Fisch war, aß das ganze Stück und sagte: "Weißt du, Schatz, ich hätte wirklich nicht gedacht, dass ich das mögen würde... aber es ist großartig!"Persönlich liebte ich die Zugabe von Pfirsichsalsa auf den Fisch, um ein wenig Süße zu geben, um die Hitze des Chilis zu reduzieren. Wenn Sie kein Fan von Pfirsichsalsa sind, verwenden Sie, was Sie mögen... teufel, Michael würde es wahrscheinlich mit Ketchup essen! Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa

Zutaten, die Sie benötigen

Ketchup

Tilapia

Chili-Pfeffer

Honig

Pfirsich

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Fisch

Kalk

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Grill

Angepasst von einem Rezept auf Foodnetwork.com

Frei von gluten, Milch - /Kasein und Soja

Druckerfreundliche Rezept1 lb. frische Tilapia (2 Filets)1 Esslöffel Chilipulver1 Teelöffel Knoblauchpulver1/ 4 Teelöffel Salz (optional) 2 Esslöffel Olivenöl1 Esslöffel Limettensaft3 Esslöffel glutenfreie Pfirsichsalsa

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Knoblauch

Chili-Pfeffer

Olives

Pfirsich

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kalk

Salz

Grillpfanne 10 Minuten vor dem Kochen erhitzen. Holen Sie sich die Grillpfanne sehr heiß (ein Tröpfchen Wasser sollte sofort brutzeln).

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Olivenöl auf den gewürzgeriebenen Fisch streichen und auf den Grill legen. Kochen Sie 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis der Fisch sehr zart ist und sanft Flocken. Platte gegrillten Fisch und streuen jede Portion mit Limettensaft.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Olivenöl

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

1 1/2 Esslöffel Salsa auf jedes Filet geben und mit frischem Spinat oder gedünstetem Brokkoli servieren!Genießen!

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Spinat

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung

Mikrowelle

Grill

Grillpfanne

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1Tb

Chilipulver 11 Pfund Zucchini,

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 11 Pfund Zucchini,

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frei von gluten, Milch - /Kasein und Soja 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gegrillte Chili-Limette Tilapia mit Pfirsichsalsa 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Erdbeere, geschält 1Tb

1 Erdbeere, geschält 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2Tbs

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Angepasst von einem Rezept auf Foodnetwork.com 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Druckerfreundliches Rezept 3(Winter)

glutenfreie Pfirsichsalsa 3Tbs

glutenfreie Pfirsichsalsa 0(kann sein oder überfliegen)

Salz (optional)0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

frische tilapia (2 filets)454Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapian auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.