Gegrillte Schweinekoteletts mit Kohl und Sesam

Gegrillte Schweinekoteletts mit Kohl und Sesam
Gegrillte Schweinekoteletts mit Kohl und Sesamkotelett sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 387 Kalorien, 36g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Schweinekoteletts, Orangensaft, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Schweinekoteletts mit warmem Kohlkraut, Panierte Schweinekoteletts mit warmem Apfel-Kohl-Slaw, und Gegrillte Schweinefleisch-Sandwiches mit gegrilltem Pflaumenchutney und Kohlkraut.

Anweisungen

1
Grill auf mittelhoch erhitzen. Das Schweinefleisch mit 3/4 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer würzen. Grillen bis durchgegart, 6 bis 7 Minuten pro Seite. In einer großen Schüssel Orangensaft, Öl, Essig, Sesam, Honig und 3/4 Teelöffel Salz vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
SesamSesam
EssigEssig
PfefferPfeffer
HonigHonig
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie den Kohl und Koriander und werfen zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
KohlKohl
3
Mit den Schweinekoteletts servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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