Gegrilltes Hähnchen mit Tomatensalat

Gegrilltes Hähnchen mit Tomatensalat
Gegrilltes Hähnchen mit Tomatensalat ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 44g protein, 45g Fett, und insgesamt 613 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Zwiebeln, Traubentomaten, natives Olivenöl extra und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Punktzahl von 52%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gegrilltes Hähnchen-Rucola-Salat mit gegrillten Tomaten Salsa, Gegrilltes Hähnchen und Tomatensalat, und Gegrilltes Zitronenhähnchen mit Tomatensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Hühnchen zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Huhn in den Beutel geben; versiegeln. Marinieren im Kühlschrank 2 Stunden, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hühnchen gleichmäßig mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
SalzSalz
6
Legen Sie das Hähnchen auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell; Grillen Sie 9 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Um Salat zuzubereiten, kombinieren Sie Tomaten und restliche Zutaten in einer großen Schüssel; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score15
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