Gegrilltes Huhn gehackter Salat

Gegrilltes Huhn gehackter Salat
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben gegrilltes Huhn gehackten Salat einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 522 Kalorien, 41g Eiweiß, und 33 G Fett. Eine Mischung aus Zwiebeln, Vollkornsenf, Roma-Tomaten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 6%. olide. Versuchen Daikon und gegrilltes Huhn gehackter Salat, BBQ Chicken gehackter Salat mit gegrillten Knoblauchcroutons, und Gegrillter Ingwer-Sesam-Hühnchen-gehackter Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel den Senf, Apfelsaft, Essig, 2 Esslöffel Wasser, 1/4 Teelöffel Pfeffer und 1/2 Tasse Öl verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelsaftApfelsaft
SenfSenf
EssigEssig
PfefferPfeffer
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Übertragen Sie 1/2 Tasse der Mischung in eine große wiederverschließbare Plastiktüte und kühlen Sie den Rest. Das Huhn abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
In den Beutel geben, verschließen und 20 Minuten im Kühlschrank lagern. In der Zwischenzeit Grill auf Mittel erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Legen Sie die Zucchini, Tomaten und Zwiebeln auf ein Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Fügen Sie das Salz und das restliche Öl und Pfeffer und werfen. Grill das Huhn und Gemüse, gelegentlich drehen, für etwa 10 Minuten insgesamt.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Auf ein Schneidebrett geben und die Zutaten grob hacken. Teilen Sie das Salatgrün auf die einzelnen Schüsseln und füllen Sie es mit dem Huhn, dem Gemüse und dem reservierten Dressing auf. Tipp: Sie können das Gemüse variieren, je nachdem, was auf dem Bauernmarkt oder in Ihrem Gemüsebehälter reichlich vorhanden ist. Spargel und in Scheiben geschnittene Paprika schmecken hervorragend mit der Vinaigrette und brauchen ungefähr die gleiche Zeit zum Grillen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
GrüngebührenGrüngebühren
VinaigretteVinaigrette
PflanzlichPflanzlich
SpargelSpargel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
SchüsselSchüssel
GrillGrill
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
Magazin