Gegrilltes Hähnchen Salat Cosmopolitan

Gegrilltes Hähnchen Salat Cosmopolitan
Gegrillter Hühnersalat Cosmopolitan könnte genau das Getränk sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 454 Kalorien, 26g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Orangenschale, gelierter Cranberry-Sauce, Hähnchenbrusthälften und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Hähnchenbrust mit rohem Mais & gegrilltem Brotsalat, Gegrilltes Hähnchen-Rucola-Salat mit gegrillten Tomaten Salsa, und Salat Sonntag: Hühnchen und gegrillter Maissalat mit griechischer Joghurt-Vinaigrette.

Anweisungen

1
In einem kleinen Topf bei schwacher Hitze die Cranberrysauce und die Orangenmarmelade mischen. Warm und rühren, bis geschmolzen und gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenmarmeladeOrangenmarmelade
Cranberry-sauceCranberry-sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Vom Herd nehmen und Limettensaft, Orangensaft und Pflanzenöl unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
OrangensaftOrangensaft
LimettensaftLimettensaft
3
1/2 Tasse der Mischung entfernen und für später im Kühlschrank beiseite stellen.
4
Lassen Sie die Mischung abkühlen, rühren Sie den Zitronenwodka ein und geben Sie ihn in einen großen wiederverschließbaren Beutel. Die Hähnchenstücke mit Salz und Zitronenpfeffer würzen und mit der Marinade in den Beutel geben. Den Beutel verschließen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
MarinadeMarinade
ZitroneZitrone
WodkaWodka
SalzSalz
5
Einen Grill für mittlere Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Nehmen Sie das Huhn aus der Plastiktüte und entsorgen Sie die Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
7
Legen Sie die Hähnchenstücke auf den vorgeheizten Grill und kochen Sie sie auf jeder Seite 4 bis 5 Minuten lang oder bis sie in der Mitte fest und nicht mehr rosa sind. Wenn Sie ein Fleischthermometer haben, sollte es 160 Grad F (70 Grad C) messen, wenn es im dicksten Teil gemessen wird.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
8
Hühnchen auf ein Schneidebrett legen und etwa 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
9
Während das Huhn ruht, kombinieren Sie die Salatgrüns, Preiselbeeren und Orangensegmente.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenscheibenOrangenscheiben
GrüngebührenGrüngebühren
PreiselbeerenPreiselbeeren
Ganzes HuhnGanzes Huhn
10
Gießen Sie die reservierte Zitrusmarinade über den Salat und werfen Sie sie leicht zum Bestreichen. Teilen Sie den Salat auf vier Servierteller. Schneiden Sie jedes Stück Huhn quer in 1/2 Zoll Streifen. Über die Salate legen und mit Orangenzeststreifen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 35 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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