Gegrilltes Zitronenhähnchen

Gegrilltes Zitronenhähnchen
Gegrilltes Zitronenhähnchen ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 244 Kalorien, 35 G protein, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Kürbiskuchengewürz, Ingwer, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Kürbiskuchengewürz zu verwenden, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Gewürz Creme Scones als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Chicken Spiedies (Zitronen- und Kräuter-marinierte gegrillte Hähnchen-Sandwiches), Gegrilltes Zitronenhähnchen, und Gegrilltes Zitronenhähnchen.

Anweisungen

1
Leichte Holzkohlebriketts oder Broiler vorheizen. Kombinieren Sie in einer großen, nicht reaktiven Schüssel Joghurt, Reisessig, Ingwer, Knoblauch, Kreuzkümmel, Tortengewürz, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer. beiseite stellen. Pfund Huhn auf 1/2 Zoll Dicke; in 1 1/2 Zoll breite Streifen schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
JoghurtJoghurt
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
SchüsselSchüssel
2
Hühnchen zur Joghurtmischung geben; zum Mantel werfen. Abdecken; mindestens 20 Minuten oder bis zu 24 Stunden im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
JoghurtJoghurt
3
Fädeln Sie Huhn auf Spieße; Löffel Marinade über beide Seiten des Huhns. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade. Grill oder Brathähnchen, bis nicht mehr rosa in der Mitte, etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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