Gemüse Chili
Das Rezept Gemüse Chili könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 10 Minuten. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portionen. 321 Kalorien, 17g protein, und 12g Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Oregano, Wasser, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen 1-2-3 Gemüse-Chili, Gemüse Chili, und Gemüse Chili II.
Zutaten
2![paprika, entsalzt und fein gehackt]()
paprika, entsalzt und fein gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![kraft® scharfer Cheddar-Käse]()
kraft® scharfer Cheddar-Käse1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![mildes Chilipulver]()
mildes Chilipulver1( Auberginen)![Aubergine, geschält, wenn Sie möchten, in 1-Zoll-Scheiben schneiden]()
Aubergine, geschält, wenn Sie möchten, in 1-Zoll-Scheiben schneiden3![Knoblauchzehen, fein gehackt, zerkleinert]()
Knoblauchzehen, fein gehackt, zerkleinert1(kann sein oder überfliegen)![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel397Nüsse jeder Art (gehackt)![Kidneybohnen, abgelassen und gespült]()
Kidneybohnen, abgelassen und gespült1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Olivenöl, plus extra zum Bürsten]()
Olivenöl, plus extra zum Bürsten1groß![Zwiebel, fein gehackt]()
Zwiebel, fein gehackt1(kann sein oder überfliegen)![getrockneter oregano]()
getrockneter oregano6![Jakobsmuscheln, fein gehackt]()
Jakobsmuscheln, fein gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren]()
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren794Nüsse jeder Art (gehackt)![gehackte Tomaten]()
gehackte Tomaten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit]()
Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit2klein![zucchini, der Länge nach geviertelt und in Scheiben geschnitten]()
zucchini, der Länge nach geviertelt und in Scheiben geschnitten
paprika, entsalzt und fein gehackt2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
kraft® scharfer Cheddar-Käse1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
mildes Chilipulver1( Auberginen)
Aubergine, geschält, wenn Sie möchten, in 1-Zoll-Scheiben schneiden3
Knoblauchzehen, fein gehackt, zerkleinert1(kann sein oder überfliegen)
gemahlener Kreuzkümmel397Nüsse jeder Art (gehackt)
Kidneybohnen, abgelassen und gespült1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Olivenöl, plus extra zum Bürsten1groß
Zwiebel, fein gehackt1(kann sein oder überfliegen)
getrockneter oregano6
Jakobsmuscheln, fein gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren794Nüsse jeder Art (gehackt)
gehackte Tomaten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit2klein
zucchini, der Länge nach geviertelt und in Scheiben geschnittenSchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 10 m.
Portion5
Gesundheits-Score90
KücheAmerikanisch
AnlässeSuper Bowl
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