Gemüse-Reiskuchen

Gemüse-Reiskuchen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Wildreis und brauner Reiskuchen mit geröstetem Gemüseragù, Gemüse-Reis-Pilaw im Reiskocher, und veg gebratener Reis , wie man Gemüse gebratener Reis macht / Reis s für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Krustenzutaten; Drücken Sie auf den Boden und die Seiten eines gefetteten 9-In. Tortenplatte; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
KrusteKruste
2
In einem Topf Brokkoli, Blumenkohl, Karotten und Zwiebeln in etwas Wasser knusprig-zart kochen; gut abtropfen lassen. In einem anderen Topf Mayonnaise und Mehl glatt rühren; kochen und rühren, bis es sprudelt. Nach und nach Milch, Salz und Pfeffer hinzufügen; kochen und bei mittlerer Hitze umrühren, bis sie dick sind, ca. Gemüse einrühren; in die Kruste gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
BlumenkohlBlumenkohl
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
PflanzlichPflanzlich
BrokkoliBrokkoli
KarotteKarotte
KrusteKruste
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
4
Ungedeckt bei 350 ° 30-40 Minuten backen oder bis die Krustenkanten braun werden.
Zutaten, die Sie benötigen
KrusteKruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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