Gemüse-Rindfleischsuppe

Name: Gemüse-Rindfleischsuppe
Prep time: 7 h 11 min
Cook time: 7 h 11 min
Total time: 7 h 11 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 822 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten mit Knoblauch, untrainiert; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1,1 unzen allzweck mehl (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 (kann sein oder überfliegen) würzige Kräutermischung; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumarme Worcestershire-Sauce; 822 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreie, natriumarme Rinderbrühe; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene gehackte Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) lean Top rundes Steak, in 1-Zoll-Würfel schneiden; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Pakete gefrorene gumbo-Gemüse-mix

Gemüse-Rindfleischsuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 168 Kalorien, 23 G protein, und 3g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie würzige Kräutermischung, natriumarme Worcestershire-Sauce, Mehl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 7 Stunden und 11 Minuten. Versuchen Rindfleischsuppe-Serie - Teil 3: Herzhafte Rindfleischgemüsesuppe, Steaksuppe (Gemüse-Rindfleischsuppe), und Rindfleisch-Gemüse-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mehl in eine große Plastiktüte mit Reißverschluss geben und Steakwürfel hinzufügen. Versiegeln und schütteln, um zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Schütteln

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Steak aus dem Beutel nehmen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Stellen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, auf mittlere bis hohe Hitze, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Steak hinzu und kochen Sie, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Steak und die restlichen Zutaten in einen 4-Liter-Elektro-Slow Cooker geben; gut umrühren. Deckel mit Deckel; kochen auf hoher Hitze Einstellung 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen