Geröstete Karotten, Pastinaken und Kartoffel.

Geröstete Karotten-, Pastinaken- und Kartoffelmünzen sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche, Vollkorn- und vegane Rezept hat 247 Kalorien, 3g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Baby holländische Kartoffeln, Pfeffer, gemahlener Kardamom, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Glasierte Karotten und Pastinaken "Münzen, Geröstete Karotten-Pastinaken-Suppe, und Geröstete Karotten-Pastinaken-Suppe.

Anweisungen

Position 1 rack in top drittel und 1 rackin unteren drittel der ofen und vorheizen zu375 °F. Spray 2 schwere große umrandeten bakingsheets mit nonstick spray.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie Karotten und Pastinaken in 3- bis 4-Zoll-Längen. Fitprocessor mit 1/4-zoll-dicke slicing disk.Arbeiten in chargen, ort die piecesupright und fitting eng neben sidein feed rohr von prozessor. Mit machinerunning, verwenden kolben zu drücken firmlyon karotten und schneiden uniform runde scheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken

Karotte

Übertragen Sie Karottenmünzen in eine extra große Schüssel.Wiederholen Sie mit Pastinaken, dann Kartoffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken

Kartoffel

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Olivenöl, 2 Teelöffel grobes Salz,Koriander, Kardamom und frisch gemahlenschwarzer Pfeffer zu Gemüsemischung und tossto Mantel. Mischung zwischen vorbereiteten Teilenbackbleche. Braten gemüse bis zartund goldbraun um kanten, über 1 hour.DO VORAUS: Kann 2 Stunden im Voraus gemacht werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Grobes Salz