Geraspelte Grütze mit Korianderöl

Geraspelte Grütze mit Korianderöl
Griddled Grütze mit Korianderöl könnte genau das Morgenmahl sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 160 kalorien, 4 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die südländische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Eine Mischung aus schnellkochenden Grützen, Korianderblättern, Fontina-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 38 minuten. punktzahl von 26%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Pochiertes Hähnchen mit Olivenöl und Radieschen mit Zitruspesto, Knoblauch- und Kräuterbrot-Dip-Öl nach Restaurantart, und Burger mit gebratenen Zwiebeln.

Anweisungen

1
4 Tassen Wasser und Brühe in einem 4-qt zum Kochen bringen. Topf. Grütze, Salz und Pfeffer einrühren. Zum Kochen bringen und unbedeckt 8 Minuten oder bis sehr dick kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie Käse hinzu und rühren Sie, bis er schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
3
Vom Herd nehmen und Grütze in eine 13 "x 9" große Pfanne geben, die mit Kochspray beschichtet ist. Zum vollständigen Abkühlen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
4
Während die Grütze abkühlen, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer kleinen Küchenmaschine fein hacken. Bei laufendem Prozessor langsam Öl hinzufügen und verarbeiten, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
5
Korianderöl in einen kleinen Topf geben; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
6
Gekühlte Grütze in 8 Rechtecke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
7
Schneiden Sie jedes Rechteck in 2 Dreiecke.
8
Stellen Sie eine 12 "gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze heiß; Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
9
Fügen Sie die Hälfte der Körnerrechtecke der Pfanne hinzu und achten Sie darauf, dass die Rechtecke zum leichteren Wenden zusammengehalten werden. 3 Minuten kochen; Oberteile mit Kochspray bestreichen; wenden und auf der anderen Seite 3 Minuten oder goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
10
Übertragen Sie Grütze auf eine Servierplatte, trennen Sie Rechtecke in Dreiecke und halten Sie sie warm. Wiederholen Sie den Vorgang mit den verbleibenden Körnungsrechtecken.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
11
Ölmischung bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie warm ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
12
Vom Herd nehmen und Essig einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
13
1 TL beträufeln. öl gleichmäßig über jedes Dreieck verteilen; auf Wunsch mit restlichem Öl servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
1
Schneiden Sie gekühlte Körner wie oben beschrieben. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Grieß anbraten und kurz vor dem Servieren Kräuteröl zubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Unzen Geriebener Cheddar2 Unzen Geriebener Cheddar
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Tipps für den Süden. Im Allgemeinen gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Sie könnten J.J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 56 Dollar pro Flasche.
J.J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
J.J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
"Ein bisschen reduziert im Aroma, hat dieses junge Weiß viel Intensität und bietet Limetten-, Pfirsich- und Schieferaromen, die auf eine seidige Textur abgestimmt sind. Es ist heute peinlich, Zeit zu brauchen, um sich zu integrieren. Am besten von 2008 bis 2020. 1.500 Fälle gemacht." -BS
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in38 m.
Portion16
Gesundheits-Score1
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