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Geröstete Blumenkohlsteaks mit Rosinen-Relish

Geröstete Blumenkohlsteaks mit Rosinen-Relish
Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Geröstete Blumenkohlsteaks mit Rosinengenuss könnten ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 8g Fett, und insgesamt 144 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Kapern, goldenen Rosinen, gerösteten Paprikaschoten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Geröstete Blumenkohlsteaks mit Rosinen-Relish, Blumenkohlsteaks mit Oliven-Relish und Tomatensauce, und Blumenkohlsteaks mit Oliven-Relish und Tomatensauce.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
2
Kombinieren Sie die Paprika, Rosinen, Petersilie, Apfelessig, Kapern und 1/8 Teelöffel jedes Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
2 TL Scharfes Salz2 TL Scharfes Salz
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
1 Tasse Goldene Rosinen, Grob Gemahlen1 Tasse Goldene Rosinen, Grob Gemahlen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
3
Schneiden Sie die Basis des Kerns vom Blumenkohl ab und schneiden Sie den Kopf in 1 Zoll dicke Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
12 Ganze Schokoladen-Graham-Cracker12 Ganze Schokoladen-Graham-Cracker
4
Schneiden Sie alle Röschen, die in 1-Zoll-Stücke fallen.
5
Streuen Sie 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer über beide Seiten jeder Blumenkohlscheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
6
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
7
Fügen Sie die Blumenkohlsteaks und Röschen hinzu und kochen Sie, drehen Sie die Steaks einmal, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und GewürfeltRoma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
8
Übertragen Sie die Pfanne in den Ofen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
9
Braten, bis ein Messer leicht durch die Steaks sticht, 15 bis 20 Minuten. Löffel den Genuss über die Steaks und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)
Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und GewürfeltRoma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score45
Gluten FreiMilchfreiVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePaleoLacto-ovo-vegetarischPrimal
GerichteBeilage
Erbsen-Nudel-Salat
Thunfisch-Eiersalat
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Rüben, Kartoffeln und Schinken
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