Geröstete Kürbiskerne

Geröstete Kürbiskerne
Geröstete Kürbiskerne ist ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch - Rezept mit 3 Portionen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 391 Kalorien, 19g protein, und 35 G Fett. Wenn Sie butter, Kürbiskerne, Salz, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 87% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte sind Geröstete Kürbiskerne, Geröstete Kürbiskerne, und Geröstete Kürbiskerne.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Saubere und trockene Kürbiskerne, so gibt es keine goo oder Saiten.
Zutaten, die Sie benötigen
RbiskerneRbiskerne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Butter auf einem Backblech schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Kürbiskerne gleichmäßig auf dem Butterblech verteilen und mit Salz und Wasser bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
RbiskerneRbiskerne
VerbreitenVerbreiten
WasserWasser
SalzSalz
4
Im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten backen und die Pfanne alle 4 Minuten schütteln, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
SchwierigkeitNormal
Fertig in40 m.
Portion3
Gesundheits-Score19
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