Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Sardellen

Name: Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Sardellen
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Verrundungen sardellenfilets, abgetropft und gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt brokkoliröschen (ca. 1 Bund); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Thymian; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, aufgeteilt

Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Sardellen ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 8g Fett, und insgesamt 103 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sardellen, Pfeffer, Butter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 0%. ut. Versuchen Escarole und gerösteter Brokkoli-Salat mit Sardellen-Dressing, Gebratener Lachs mit lila sprießendem Brokkoli und Sardellen-r, und Pan-geröstete Ostküste Skate, Sardellen und Brokkoli Gurke für ähnliche Rezepte.