Gerösteter Knoblauch und Nuss-verkrusteter Fisch

Name: Gerösteter Knoblauch und Nuss-verkrusteter Fisch
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 52
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) fein gehackter frischer Koriander; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte PFLANZER Gemischte Nüsse; 1 1 Pfund Zucchini, PFLANZER Erdnussöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Lite Balsamico gerösteter Knoblauch Vinaigrette Dressing; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Gerösteter Knoblauch und Nuss-verkrusteter Fisch ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 52 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 15 Kalorien. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Koriander, Knoblauch, Lite Balsamico geröstete Knoblauchvinaigrette Dressing, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 52 Minuten. 4%. icht so genial. Versuchen Knoblauch-verkrusteter Kabeljau, Sesam-verkrustete Fischfilets mit Knoblauch-Ingwer-Sauce, und Olive Tapenade Crusted Huhn und Quinoa mit geröstetem Knoblauch, geröstete Paprika und Basilikum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Dressing über Fisch in flachen Teller; drehen Sie beide Seiten jedes Filets mit Dressing zu beschichten. Im Kühlschrank 30 min. marinieren. In der Zwischenzeit Nüsse, Koriander, Knoblauch und Öl mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro