Gerösteter mandel gebratener Reis

Gerösteter mandel gebratener Reis
Das Rezept geröstete Mandel gebratener Reis ist fertig in rund 30 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber von chinesischem Essen. Für 82 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 6 serviert. Eine Portion enthält 278 Kalorien, 7g Protein, und 13g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Pflanzgefäßen Mandeln, Sojasauce, Reis, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. olide. Versuchen Gerösteter mandel gebratener Reis, Geröstete Mandel-Reis-Pudding -, und Garlicky gerösteter Mandel-Basmati-Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hitze 1 El. des Öls in großen Pfanne oder Wok.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
2
Ei hinzufügen; rühren-braten 1 zu 2 min. oder bis zum Satz.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
3
Ei aus Pfanne nehmen; Deckel warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie 1 EL hinzu. des restlichen Öls in die gleiche Pfanne geben; 30 sek erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Mandeln, Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen; 2 bis 3 min. unter Rühren anbraten. oder bis die Mandeln leicht geröstet sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
MandelMandel
KnoblauchKnoblauch
6
Aus der Pfanne nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Die restlichen 2 EL erhitzen. öl in derselben Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Reis hinzufügen; rühren-braten 3 min.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
9
Geben Sie die Ei-Mandel-Mischung in die Pfanne zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Erbsen, Wasserkastanien, Pimientos, Sojasauce und Zucker hinzufügen; gut mischen. Kochen, bis durch erhitzt, unter ständigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserkastanienWasserkastanien
Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote PaprikaDünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika
SojasauceSojasauce
ZuckerZucker
ErbseErbse

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
#65 Wine Spectator Top 100 von 2019EINE Menge erfreulicher Chenin Blanc Für jeden Anlass liefert diese üppige Abfüllung Noten von Geißblatt und Zitrusfrüchten, die durch eine helle, nahtlose Säure ausgeglichen werden.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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