Geschmorte Artischocken und Fava-Bohnen

Name: Geschmorte Artischocken und Fava-Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 9 rohe Artischockenherzen, gewürfelt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische fava Bohnen, geschält; 1 2 TL Knoblauchpulver fein gehackte frische Petersilie; 4 große Nelken Knoblauch, geschält und gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Salz; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional

Geschmorte Artischocken und Fava-Bohnen ist ein glutenfrei und vegan Hauptgericht. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 614 Kalorien, 18g protein, und 37g Fett jeder. Dieses Rezept von Saveur hat 9 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Zucker, Favabohnen, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Aginares Me Koukia (Artischocken und Fava-Bohnen), Gedünstete Baby Artischocken mit Fava Bohnen, und Jonathan Waxmans Bucatini mit Artischocken, Cipolline und Fava-Bohnen.