Geschmorte Baby-Artischocken mit Paprika und Knoblauch

Name: Geschmorte Baby-Artischocken mit Paprika und Knoblauch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm baby-Artischocken; 1 groß 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Thymian; 4 groß Knoblauchzehen, gehackt; 8 grüne Zwiebeln, gehackt; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 ganze Zitronen; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 groß rote Paprika, gewürfelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (oder mehr) Wasser

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Geschmorte Baby-Artischocken mit Paprika und Knoblauch könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 119 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Mischung aus Olivenöl, Lorbeerblatt, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmorte Baby-Artischocken Mit Knoblauch, Thymian Und Parmesan, Schnell geschmorte Baby Artischocken mit Knoblauch, Minze und Petersilie, und Geschmorte Baby-Artischocken.

Anweisungen

1 Zitrone halbieren. Saft in eine Schüssel mit kaltem Wasser drücken; Zitronenhälften hinzufügen. Viertel zweite Zitrone. Arbeiten Sie mit jeweils 1 Artischocke und schneiden Sie die äußeren Blätter ab (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Saft

Zitrone

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

3/4 Zoll von oben abschneiden; Stiel abschneiden.

Artischocke der Länge nach halbieren; Alle Schnittflächen mit Zitronenviertel einreiben, um Verfärbungen zu vermeiden. Schöpfen Sie jede Drossel aus der Mitte. Artischockenhälften in Zitronenwasser geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Zitrone

Wasser

Trockene Würze Reiben

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Grüne Zwiebeln hinzufügen. Anbraten, bis sie weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Paprika hinzufügen. Anbraten, bis die Paprikaschoten weich werden, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Peppers

Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Artischocken abtropfen lassen und in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Tasse Wasser, 2 Esslöffel Zitronensaft, Thymian, Lorbeerblatt und Zitronenschale.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitronenschale

Lorbeerblatt

Thymian

Wasser

Mit Salz und Pfeffer bestreuen; zum Köcheln bringen. Deckel und köcheln lassen, bis Artischocken weich sind, Zugabe von mehr Wasser um 1/4 cupfuls, wenn Mischung trocken ist und gelegentlich umrühren, ca. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Rewarm, abgedeckt, bei schwacher Hitze, Zugabe von mehr Wasser, wenn trocken.)

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer