Geschmorten Okra mit Tomaten und Speck

Name: Geschmorten Okra mit Tomaten und Speck
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter speckscheiben; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Doppelt gefüllte Oreos 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen geschnittene frische Okra (über; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Vidalia oder andere süße Zwiebeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Geschmorten Okra mit Tomaten und Speck ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Suppe. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 60 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Salz, Paprika, Apfelessig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Geschmorte Okra & Tomaten, Geschmorte Okra & Tomaten, und geschmorte okra & Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Speckscheiben in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Entfernen Sie Speck aus der Pfanne, Reservierung 2 Teelöffel tropft in der Pfanne. Speck zerbröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Tasse Zwiebel, grüne Paprika und Knoblauch hinzu, um in der Pfanne zu tropfen, und braten Sie für 5 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Okra, gehackte Tomate, 1/2 Tasse Wasser, scharfe Sauce, Essig, Salz, Thymian und schwarzen Pfeffer hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis Okra weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer