Gesund & lecker: Spaghetti Squash mit Ricotta, Salbei und Pinienkernen

Name: Gesund & lecker: Spaghetti Squash mit Ricotta, Salbei und Pinienkernen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, püriert; 2 Olivenöl (etwa zu 1 vollen Esslöffel); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Teil-skim ricotta; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pinienkerne, geröstet; 6 zu 8 frischen Salbeiblättern; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleine spaghetti squash (über

Gesund & lecker: Spaghetti Squash mit Ricotta, Salbei und Pinienkernen ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 176 Kalorien, 8g Eiweiß, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Salz und Pfeffer, Olivenöl, 8 Salbeiblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind Spaghetti Squash mit Ricotta, Salbei und Pinienkernen, Spaghetti mit Butternusskürbis, Pinienkernen und Salbei, und Gesund & Lecker: Zucchini-Carpaccio mit Fetan und Pinienkernen.

Anweisungen

Backofen auf 191° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Den ganzen Kürbis an mehreren Stellen mit einem Messer oder einer Gabel durchstechen, in eine Auflaufform geben und backen, bis das Fleisch zart ist (leicht mit einer Gabel durchbohrt), etwa 60 bis 75 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Messer

Squash aus dem Ofen nehmen und 5-10 Minuten abkühlen lassen. In der Zwischenzeit etwas Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Salbeiblätter schnell anbraten, bis sie knusprig, aber nicht verbrannt sind. Salbeiblätter in eine große Schüssel geben und mit Ricotta und Knoblauch vermischen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Salbei

Ricotta-Käse

Knoblauch

Squash

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Pfanne

Kürbis der Länge nach halbieren und Samen entfernen. Ziehen Sie eine Gabel durch das Fleisch, um die Stränge zu trennen und von der Schale zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Seeds