Gesundheit Getreide
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Gesundheit Getreide einen Versuch. Dieses vegane Rezept hat 146 Kalorien, 5g Protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 36 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie braunen Zucker, Leinsamen, öl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. ut. Versuchen "Für Ihre Gesundheit" Muffins, Gesundheit-Nuss-Haferflocken, und Gesundheit kaut für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Bratpfanne
Backofen
Schüssel
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Brauner Zucker (für Veganer) oder Honig]()
Brauner Zucker (für Veganer) oder Honig1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Leinsamenöl]()
Leinsamenöl1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Gehackte Nüsse]()
Gehackte Nüsse4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Hafer, gerollt, regelmäßig altmodisch]()
Hafer, gerollt, regelmäßig altmodisch2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Öl (1/2 Tasse, wenn Honig verwendet wird)]()
Öl (1/2 Tasse, wenn Honig verwendet wird)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Rosinen (ungesulfuriert)]()
Rosinen (ungesulfuriert)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Sonnenblumenkerne (Roh, Geschält)]()
Sonnenblumenkerne (Roh, Geschält)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Roggenflocken (gerollt)]()
Roggenflocken (gerollt)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Sesamsamen (natürliches Braun)]()
Sesamsamen (natürliches Braun)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Weizenflocken (gerollt)]()
Weizenflocken (gerollt)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Weizenkeim]()
Weizenkeim
Brauner Zucker (für Veganer) oder Honig1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Leinsamenöl1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Gehackte Nüsse4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Hafer, gerollt, regelmäßig altmodisch2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Öl (1/2 Tasse, wenn Honig verwendet wird)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Rosinen (ungesulfuriert)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Sonnenblumenkerne (Roh, Geschält)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Roggenflocken (gerollt)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Sesamsamen (natürliches Braun)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Weizenflocken (gerollt)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
WeizenkeimSchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion36
Gesundheits-Score18
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