Gewürzter Couscous und Hühnchen

Gewürzter Couscous und Hühnchen
Gewürzter Couscous und Hühnchen sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 729 Kalorien, 51 G protein, und 29g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Mandeln, koscherem Salz und Pfeffer, griechischem Joghurt und / oder Harissa und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. 2%. uper. Versuchen Gewürztes Huhn mit Couscous-Salat, Ein Topf gewürztes Huhn mit geröstetem Couscous, und Gewürztes Huhn mit Couscous-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie 2 1/2 Tassen Wasser in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Fügen Sie 1/2 Teelöffel Zimt, Ingwer, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
3
Fügen Sie die Karotten und kochen, bis knusprig-zart, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
4
Die Karotten abtropfen lassen und die Kochflüssigkeit aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
5
Couscous und Hühnchen in eine mittelgroße Schüssel geben und 1 Tasse heiße Kochflüssigkeit darüber gießen. Umrühren, dann fest mit Plastikfolie abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Flusen Sie den Couscous mit einer Gabel.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
6
In der Zwischenzeit die Butter in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
7
Fügen Sie die Mandeln, Rosinen, Schalotten und den restlichen 1/4 Teelöffel Zimt hinzu. Kochen, rühren, bis die Nüsse geröstet sind, 2 bis 3 Minuten. Den Koriander einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse1/2 Tasse Fein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
8
Teilen Sie den Couscous und das Huhn unter den Schüsseln. Top mit den Karotten und mehr von der Kochflüssigkeit.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
9
Mit der Mandelmischung und mehr Koriander bestreuen. Top mit Joghurt und/oder harissa.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
HarissaHarissa
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
10
Pro Portion: Kalorien 441; Fett 20 g (gesättigt 7 g); Cholesterin 91 mg; Natrium 853 mg; Kohlenhydrat 42 g; Faser 8 g; Protein 28 g
11
Foto: Antonis Achilleos
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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