Gewürzter Pfeffer-verkrustetes Filet Mignon mit Spargel

Name: Gewürzter Pfeffer-verkrustetes Filet Mignon mit Spargel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, getrimmt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Rinderfilet-steaks (über 1 Zoll dick); 1 1 Pfund Zucchini, abgefüllter gehackter Knoblauch; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Prisen gemahlene Nelke; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gebrochener schwarzer Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt

Spiced Pepper-Crusted Filet Mignon mit Spargel könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 202 Kalorien, 27g protein, und 7g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Knoblauchpulver, Knoblauch in Flaschen und ein paar andere Dinge, um es heute herzustellen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. Versuchen Vatertag Pfeffer verkrustete Filet Mignon Rezept, Bleu-Käse verkrustet Filet Mignon, und Pfefferkorn-Krustenfilet Mignon mit Port Jus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie gehackten Knoblauch, Olivenöl, 1/4 Teelöffel Salz und Spargel in einer großen Schüssel und werfen Sie ihn vorsichtig zum Bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Spargel

Olivenöl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie 1/4 Teelöffel Salz, Pfeffer, Brandy und Knoblauchpulver; gleichmäßig über Steaks reiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Brandy

Pfeffer

Steak

Salz

Trockene Würze Reiben

Steaks auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne legen; 6 Minuten braten. Steaks umdrehen; Spargel in die Pfanne geben. Broil 5 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray