Gewürztes Schweinefilet ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 2 G Fett, und insgesamt 172 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Worcestershire-Sauce, Salz, Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. 0%. olide. Versuchen Gewürztes Schweinefilet, Gewürztes Schweinefilet, und Gewürztes Schweinefilet Crostini für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
2
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-Beutel
3
Schweinefleisch in den Beutel geben; versiegeln und gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Schütteln
Schweinefleisch
4
10 Minuten stehen lassen und häufig wenden.
5
Schweinefleisch aus dem Beutel nehmen und Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Schweinefleisch
6
Schweinefleisch gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Schweinefleisch
7
Legen Sie das Schweinefleisch auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grillen Sie 10 Minuten auf jeder Seite oder bis ein Thermometer 160 (leicht rosa) anzeigt, und bestreichen Sie es mit reservierter Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Marinade
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Grill
8
Vom Grill nehmen; 3 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.