Gingered Müsli Snack Mix
Gingered Müsli Snack Mix ist ein laktosefrei Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 158 Kalorien, 2g Eiweiß, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie kein Transfett-Pflanzenöl, tropische Drei-Frucht-Mischung, kristallisierten Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. ut. Versuchen Müsli-Snack auf dem Lauf, Müsli Snack Mix, und Obst & Müsli Snack Mix für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 149° erhitzen. In einer großen Schüssel Müsli, Mandeln, kristallisierten Ingwer und Trockenfrüchte mischen.
In einem 1-Quart-Topf braunen Zucker, gemahlenen Ingwer und Pflanzenöl bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis der Aufstrich geschmolzen ist; Kokosnuss einrühren.
Gießen Sie Zuckermischung über Getreidemischung; werfen, bis gleichmäßig beschichtet.
In einer nicht gefetteten 15x10x1-Zoll-Pfanne verteilen.
15 Minuten backen und zweimal umrühren. Kühl 5 Minuten. In dicht abgedecktem Behälter aufbewahren.