Griechisch-Göttin-Smoothie

Name: Griechisch-Göttin-Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Vollkorncracker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte Bio-oder englische / Treibhausgurke (gesät und geschält, falls erforderlich); 10 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm frische Minzblätter, plus mehr nach Geschmack; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grüne Trauben; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter grüner Apfel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne / Frühlingszwiebeln, nur zarte grüne Teile; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft , plus mehr nach Geschmack; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarmer griechischer Joghurt; 0 (kann sein oder überfliegen) Meersalz , plus mehr nach Geschmack; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefiltertes Wasser

Das Rezept griechische Göttin Smoothie ist fertig etwa 45 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei, primal und vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 170 Kalorien, 13g protein, und 4g Fett. 110 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als eine preiswerte Mahlzeit am Morgen. Eine Mischung aus Zitronensaft, englischer / Treibhausgurke, grünen / Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 5%. iemlich gut. Versuchen Griechisch-Göttin-Pizza, Griechisch-Göttin-Dressing, und Avocado griechischer Joghurt Grüne Göttin Dip für ähnliche Rezepte.