Griechischer Schnapper

Name: Griechischer Schnapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. chunky Pasta-Stil Tomaten, undrained; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene entkernte Kalamata-Oliven; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Zwiebel; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. red snapper-filets

Greek Snapper könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 37g protein, 5 G Fett, und insgesamt 239 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. ergebnis von 90%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Griechische Red Snapper, Griechischer Snapper auf dem Grill, und Snapper im griechischen Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Paprika und Knoblauch dazugeben; anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Zwiebel

Tomaten, Zitronensaft, Oregano und Pfeffer hinzufügen; Hitze reduzieren und 2 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Tomate

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Pfeffer

Fügen Sie Fisch hinzu und löffeln Sie Tomatenmischung über Fisch. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen; Oliven hinzufügen. Abdecken und kochen 4 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Olives

Tomate

Fisch

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

chunky Pasta-Stil Tomaten, undrained 3

Knoblauchzehen, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene entkernte Kalamata-Oliven 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte rote Zwiebel 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

red snapper-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Skyfall Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.