Griechischer Thunfischsalat Pita-Sandwiches mit Feta-Käse

Griechischer Thunfischsalat Pita-Sandwiches mit Feta-Käse
Griechischer Thunfischsalat Pita-Sandwiches mit Feta-Käse könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses pescatarische Rezept hat 138 Kalorien, 12g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Feta-Käse, Fladenbrot, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 3%. uper. Versuchen Griechischer Salat Pita Sandwiches, Griechischer Salat Pita Sandwiches, und Griechischer Salat Pita Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel Zitronensaft, Öl, Knoblauch und Salz mit Schneebesen verrühren. In mittelgroße Schüssel Gurke, Tomate, Käse, Oliven und Thunfisch werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
SeegurkeSeegurke
KäseKäse
KnoblauchKnoblauch
OlivesOlives
TomateTomate
SalzSalz
ThunfischThunfisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Gießen Sie Dressing über Salat; werfen, bis beschichtet.
3
Legen Sie 1 Salatblatt Hälfte in jeder Pita Tasche; top jedes Blatt mit 1/2 Tasse Thunfischsalat.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
FladenbrotFladenbrot
ThunfischThunfisch
4
Sofort servieren.

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Rabble Merlot mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.
Pöbel Merlot
Pöbel Merlot
Sportliche Schwarzkirsche, dunkle Beere, Malzschokolade mit nuancierten französischen Eichennoten von Vanille und Mokka. Elegant und raffiniert am Gaumen mit viel dunkler Frucht, die in einen seidig-weichen Abgang mündet.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score44
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