Grüne Bohnen zwei Möglichkeiten
Grüne Bohnen Zwei Möglichkeiten ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 104 Kalorien, 4g Eiweiß, und 6g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Bohnen, Orangenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 5%. icht so enorm. Versuchen grüne Bohnen mit fermentierten schwarzen Bohnen ~ aka schmutzige grüne Bohnen, Wie man schwarze Bohnen macht - zwei Möglichkeiten, und 2 Möglichkeiten, Fava-Bohnen zu essen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel Estragon, Rosmarin, Zitronenschale und Orangenschale. Die Gremolata mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer großen Pfanne den Knoblauch in der Butter bei mäßig hoher Hitze kochen, bis er nur duftet, etwa 1 Minute.
Fügen Sie die Bohnen, werfen zu beschichten und Kochen für 2 Minuten.
Fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu, bedecken Sie sie fest und bringen Sie sie zum Kochen. Kochen, bis die Bohnen knusprig-zart sind, ca.
Entfernen Sie den Deckel und kochen, gelegentlich werfen, bis die Brühe fast verdampft ist und die Bohnen weich sind, etwa 4 Minuten länger. Für Kinder
Die Hälfte der Bohnen in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Für Erwachsene
Fügen Sie die Gremolata zu den Bohnen in der Pfanne hinzu und werfen Sie, bis sie duftet. Orangen- und Zitronensaft unterrühren und die grünen Bohnen in eine Schüssel geben.