Grüne Tomaten-Parmesan ist ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Protein , 7 g Fett und insgesamt 245 Kalorien . Für 1,57 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Wenn Sie Basilikum, Parmesankäse, Knoblauchpulver und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 35 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 58 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen gebratenen grünen Tomaten-Parmesan , gebratenen grünen Tomaten-Parmesan und gebackene Ricotta-Schalen mit Hühnchen und Parmesan sowie einen gemischten grünen Salat mit Tomaten-Basilikum-Vinaigrette .
Anweisungen
1
Backofen auf 350° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website
2
Tomatenscheiben in einer Schicht auf Papiertücher legen; mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
3
5 Minuten stehen lassen; trocken tupfen.
4
In einer flachen Schüssel das Eiweiß schaumig schlagen.
Tomatenscheiben in Mehl wenden, dann in Eiweiß tauchen und mit der Semmelbröselmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
Fettreduziertes Vanilleeis, Optional
1-1/2 Tassen Bier
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
Zitronenschalenstreifen
7
Auf gefettete Backbleche legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
8
Ohne Deckel 35–40 Minuten backen oder bis es leicht gebräunt ist, dabei einmal wenden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website
9
Verteilen Sie 1 1/2 Tassen Spaghettisauce in einer gefetteten 11 x 7 Zoll großen Schüssel. Backform. Mit der Hälfte der Tomaten belegen und mit Ricottakäse bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-sauce
1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau