Gurken-Grapefruit-Krabbensalat

Name: Gurken-Grapefruit-Krabbensalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Champagner-Essig; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Dungeness Krebsfleisch; 1 kernlose Gurke-geschält und in dünne Halbmonde geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gedämpfte edamame; 1 rosa Grapefruit, in Segmente geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Limettenschale; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Tabasco-sauce

Gurke-Grapefruit-Krabbensalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 179 Kalorien, 14g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Tabasco-Sauce, rosa Grapefruit, Gurke geschält, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 3%. iemlich gut. Versuchen Kiwi, Grapefruit und Krabbensalat, Avocado-Gurken-Grapefruit-Salat, und King Crab Salat mit Grapefruit und Avocado für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie den Joghurt in einer großen Schüssel mit Limettensaft, Limettenschale, Öl und ein paar Strichen Tabasco. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Pfeffer

Limettensaft

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Heiße Soße

Joghurt

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie die Krabbe in eine Schüssel und falten Sie 3 Esslöffel des Joghurtdressings hinein.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt-dressing

Krabbe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Rühren Sie den Essig in den restlichen Joghurt-Dressing. Gurke, Grapefruit und Edamame unterheben. Den Salat auf Teller geben, mit der Krabbe belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt-dressing

Grapefruit

Seegurke

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Essig

Krabbe

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Champagner-Essig 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Dungeness Krebsfleisch 1

kernlose Gurke-geschält und in dünne Halbmonde geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gedämpfte edamame 1

rosa Grapefruit, in Segmente geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Limettensaft 1Heath Bar Toffeestücke

fein geriebene Limettenschale 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

extra-natives Olivenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettfreier Joghurt 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer 4Garnelen und geädert

Tabasco-sauce

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind eine gute Wahl für Schalentiere. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.