Hähnchen mit schwarzer Bohnensauce

Hähnchen mit schwarzer Bohnensauce
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Panko-Paniermehl, Maisstärke, Hähnchenbrustkoteletts und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zucker aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Vollkorn raffinierte zuckerfreie Zuckerkekse als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 46%. ut. Ähnliche Rezepte sind Hausgemachte schwarze Bohnensauce (auch bekannt als schwarze Bohnenknoblauchsauce oder schwarze Bohnenpaste), Schwarze Bohnen Sauce Huhn, und Schwarze Bohnen Sauce Huhn.

Anweisungen

1
1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Kombinieren Sie Orangensaft und die nächsten 6 Zutaten (durch Pfeffer), Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Huhn mit Salz bestreuen. Dredge Huhn in Paniermehl.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
4
Die Hälfte des Huhns in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis Sie fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 1 1/2 Teelöffel Öl und Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Aus der Pfanne nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Orangensaftmischung in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. 1 Minute unter ständigem Rühren kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Servieren Sie die Sauce über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
Magazin