Benötigen Sie eine vegan dessert? Haferflocken, Mandel, Birne und Pflaume knusprig könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 7g Fett, und insgesamt 255 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Birnen, Zucker, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich schlecht. Versuchen Birne und Pflaume knackig, Pflaume Haferflocken Knackig, und Nektarinen-Pflaumen-Knusprig mit Haferflocken Streusel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Mischen Sie die ersten 3 Zutaten in einer Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Öl hinzufügen; mit Gabel mischen, bis sich grobe Krümel bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
4
Mandeln einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandel
5
Kombinieren Sie Obst in 10-Zoll-Durchmesser Glaskuchenschale.
Zutaten, die Sie benötigen
Frucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kuchen-Form
6
Zucker, Zitronensaft und Muskatnuss darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Muskatnuts
Zucker
7
Mit Hafer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Oats
8
Backen, bis die Früchte zart sind und der Belag goldbraun ist, ca. Kühl 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
9
Mit gefrorenem Joghurt servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorener Joghurt
10
Pro Portion: Kalorien, 248; Gesamtfett, 6 g; gesättigtes Fett, 1 g; Cholesterin, 0 k