Harissa Veg, Ziegenkäse & Couscous Salat

Name: Harissa Veg, Ziegenkäse & Couscous Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Nüsse jeder Art (gehackt) Gehackter kristallisierter Ingwer und gehackte frische Minze; 1 saft Zitrone; 200 Nüsse jeder Art (gehackt) übrig gebliebenes geröstetes Gemüse - Auberginen, Zwiebeln, Paprika, Karotten, Pastinaken oder Butternusskürbis funktionieren gut (sparen Sie Öl aus der Bratdose, um es in Ihren Salat zu mischen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) harissa; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) Ziegenkäse oder feta; 1 kleine Handvoll rakete Blätter

Harissa veg, Ziegenkäse & Couscous Salat ist ein lacto-ovo-Vegetarische Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 6g Fett, und insgesamt 311 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Eine Mischung aus Couscous, Zitronensaft, Ziegenkäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 182 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackener Ziegenkäse mit Harissa, Geröstetes Gemüse & Couscous-Salat, und Pilz, Harissan und Ziegenkäse Frittata.

Anweisungen

Den Couscous in eine Schüssel geben, würzen und den Zitronensaft hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie über 100 ml kochendes Wasser aus dem Wasserkocher, bedecken Sie es mit einem Geschirrtuch und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bis die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Tee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchentücher

Flusen Sie den Couscous mit einer Gabel auf. Werfen Sie das übrig gebliebene geröstete Gemüse mit der Harissa und dem Öl aus der Bratdose.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Harissa

Speiseöl

Zum Couscous mit Käse und Rucola geben. Packen Sie in Wannen und kühlen Sie bis zum Mittagessen oder essen Sie sofort.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Käse

Rucola

Kochausrüstung

Schüssel

Küchentücher

Zutaten

Portion:

100Nüsse jeder Art (gehackt)

Gehackter kristallisierter Ingwer und gehackte frische Minze 1

saft Zitrone 200Nüsse jeder Art (gehackt)

übrig gebliebenes geröstetes Gemüse - Auberginen, Zwiebeln, Paprika, Karotten, Pastinaken oder Butternusskürbis funktionieren gut (sparen Sie Öl aus der Bratdose, um es in Ihren Salat zu mischen)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

harissa 50Nüsse jeder Art (gehackt)

Ziegenkäse oder feta 1kleine Handvoll

rakete Blätter

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, grüner Veltliner und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Salate. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Santan Ema Reserve Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.