Herb-Hafer verkrustete Huhn

Name: Herb-Hafer verkrustete Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter geriebener Salbei; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch regelmäßiger Hafer; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter oder stick margarine, geschmolzen; 0 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Sommer Bohnenkraut oder Petersilie

Herb-Hafer verkrustete Huhn ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 174 kalorien, 5g Eiweiß, und 5g Fett. Für 40 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Salz, Margarine und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 66%. iemlich gut. Versuchen Huhn mit Kräuterkruste, Hähnchenschenkel mit Kräuterkruste, und Herb-verkrustete Huhn und Petersilie Orzo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40grad vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Hafer in einer einzigen Schicht auf einer Jelly-Roll-Pfanne anrichten; Backen Sie bei 400 für 5 Minuten oder bis golden.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelee

Oats

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Kombinieren Sie Hafer, Salz und die nächsten 4 Zutaten (Salz durch Pfeffer) in einer Küchenmaschine; verarbeiten, bis Hafer fein gehackt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Oats

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Hafermischung in eine flache Schüssel geben; Eiersatz in eine mittelgroße Schüssel geben. Tauchen Sie Huhn in Eiersatz und baggern Sie in Hafermischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz