Herzhafte grüne Bohnen

Herzhafte grüne Bohnen
Brauche ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprüngliche Beilage? Herzhafte grüne Bohnen könnten ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Für 97 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 97 kalorien, 4 g Eiweiß, und 6 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 19 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Bohnen, Schalotten, Salz und Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen mit Bohnenkraut, Grüne Bohnen mit Bohnenkraut, und Herzhafte grüne Bohnen.

Anweisungen

1
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die grünen Bohnen hinzu und kochen Sie sie 3 bis 4 Minuten lang, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
3
Bohnen abtropfen lassen und sofort in Eiswasser tauchen. In Eiswasser kalt stellen, dann gut abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
4
Pancetta in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen, dann beiseite stellen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, Schalotten in das Pancetta-Fett einrühren und vorsichtig kochen, bis die Schalotten dunkelgoldbraun geworden sind, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Pancetta und grüne Bohnen in die Pfanne geben; werfen und kochen, bis sie durchgewärmt sind, etwa 2 Minuten. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Grüne BohnenGrüne Bohnen
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score3
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