Herzhafte Spinat-Hähnchen-Roll-Ups
Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre-Rezepte haben, probieren Sie also herzhafte Spinat-Hühnchen-Roll-Ups aus. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $2.06 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30 g Eiweiß, 9 g Fett, und insgesamt 235 kalorien. Wenn Sie Basilikum und Thymian, Olivenöl, Hähnchenbrusthälften und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine erstaunlicher Spoonacular-Score von 87%. Ähnliche Rezepte umfassen Hähnchen-Roll-Ups gefüllt mit Ricottan und Spinat, Einfache mit Spinat gefüllte Hühnchen-Roll-Ups, und Butternusskürbis-Lasagne-Roll-ups mit Hühnchen und Spinat.
Anweisungen
In einen großen Topf Spinat über 1 Zoll in einen Dampfkorb geben. von kochendem Wasser. Abdecken und 2-3 Minuten dämpfen oder nur bis zum Welken. Wenn es kühl genug ist, drücken Sie den Spinat trocken und hacken Sie ihn fein.
In einer beschichteten Pfanne die Pilze, Zwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Spinat hinzufügen; kochen und 2 Minuten rühren.
In eine große Schüssel geben. Ei, Käse, Semmelbrösel, 1/4 Teelöffel Rosmarin und Salz unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
Hühnchen auf 1/4 Zoll flachdrücken. Stärke.
Basilikum, Thymian, Pfeffer und den restlichen Rosmarin mischen; über eine Seite des Huhns reiben.
Spinatmischung auf der glatten Seite verteilen; aufrollen. Mit Zahnstochern sichern.
Legen Sie die Roll-ups in einem großen Topf über 1 Zoll in einen Dampfkorb. von kochendem Wasser. Abdecken und 12-15 Minuten dämpfen oder bis das Huhn nicht mehr rosa ist.
Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose
Sekt und Rosé sind eine gute Wahl für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ferrari Perle. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 38 Dollar.
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Ferrari Perle
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